mon corps, ma tête et moi

Comme ce blog est un journal de bord (que j'espère avoir le courage de tenir), voila quelques nouvelles!

1) demain soir : fête avec des amis, j'ai prévu de manger avant comme à mon habitude et de prendre des chewing gum là bas pour ne pas être tentée, c'est pas que j'aime ça mais je suis incapable de me contrôler et je peux manger jsuqu'a en être malade a une fête donc je préfère éviter, en plus merci pour le poid!! Je pourrais me consacrer a mes potes et à danser!! je préfére carrément!

2) comme tous les deux jours j'ai décider de me reprendre en main, et je vais essayer de me faire un plan alimentaire ca pourrait m'aider et être sympa et je vais m'inspirer de plans de nutritionniste évidemment.C'est parce que j'ai l'impression que si je laisse faire les choses je mange trop ou pas équilibré et j'aime pas ça ( je sais j'ai des tendances TCAïques mais c'est mon cerveauuuuu!!).De toute façon si j'y arrive il sera posté, voilou!

3) prochaine pesée (officielle) dimanche, je sais pas si je pourrais attendre! Mais en même temps j'ai peur alors je préfère faire des efforts pour avoir une bonne surprise en me pesant!

petit déjeuner

5 krisprolls + 2 craquantes

1 yaourt allégé vanille

1 compote sans sucre ajouté

1 cc de miel

< bon on peut dire que ca va, normalement je mange un peu moins de fécu mais bon j'ai préféré ne pas me frustrer pour éviter le pire! >

déjeuner

entrée:

un cornichon

plat principal

dinde rôtie + macaronis + haricots + sauce

1 tranche de baguette

dessert

1 pêche + une mirabelle

un café sucré

< ca va, sauf que c'est pas moi qui me suis servie donc portion énormes et plein de sauce!!!!>

dîner

plat principal:

2 tranche de rôti de dinde + petite boite de carottes

dessert:

1 fromage blanc 0% + édulcorant + 1 krisprolls + 2 craquantes

une grosse poignée de mirabelles

< comme j'avais pas goûté j'avais très faim et je me suis un peu blindée>

aujourd'hui mes 3 potes (cerveau 1, cerveau 2 et corps) sont pas satisfaits, ils le sont jamais dailleurs faut que j'arrête d'y croire!! Pourquoi? Miel ce matin, trop de fécu, pâtes à midi noyées dans la sauce, trop de mirabelles ce soir, mais mon cerveau lucide en voulaiiiiiiit, je peux pas lui dire non!Ralala

Comme tout les être humains, j'ai un corps, une tête et une personne propre. Evidemment à l'âge où tout ce bazar grandit ça va dans tous les sens! Voila comment mon corps et mes deux cerveaux (oui j'en ai une partie lucide et l'autre complètement illuminée) cohabitent :

Déja ça commence mal, mon corps est je suppose dans la norme mais voilà mon cerveau le trouve trop gros, mon cerveau illuminé voudrait m'affamer, mais mon cerveau lucide n'est point d'accord (et heuresement) mais mes deux cerveaux luttent sans cesse pour trouver un accord avec mon corps, en pour tout dire voilà ma vie..